陳皮滷雞肝

陳皮滷雞肝

陳皮滷雞肝所屬一款美食之一,主要原料有雞肝、陳皮、蔥姜、大料等,雞肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鋅、維生素A、B族維生素,且含鐵量大,也是不錯的補鐵食物。

做法

1
主輔料:雞肝、陳皮、蔥姜、大料。
2
去異味:將洗淨的雞肝,冷水入鍋。
3
燒開後,煮1分鐘左右。
4
撈出、沖洗乾淨,備用。
5
鍋中加水,放入陳皮、蔥姜、大料。
6
燒開後,加料酒。
7
加適量老抽調色。
8
放入備用的雞肝。
9
小火煮製20分鐘,中間加鹽、白糖調味。
10
關火後,用原汁浸泡2小時以上。
11
出鍋裝盤。

食材

主輔料:
雞肝、陳皮、蔥姜、大料
調味料:
料酒、老抽、鹽、白糖

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