關節炎和應激

過多的應激會增加疼痛，同時也會引起心臟疾病或精神問題。 正是因為這些原因，如何應對應激是關節炎治療的關鍵之一。 學會正確的處理應激狀態是一項技能，和別的技能一樣，需要不斷地訓練。

應激是指個體每天對緊張和壓力作出身體和精神方面的應答。過多的應激會增加疼痛，同時也會引起心臟疾病或精神問題。
過多的應激會迫使關節炎患者面對疾病本身以外的其他許多問題，諸如 醫療 花費，生活方式的改變，藥物的副作用及對未來的擔憂。正確地處理應激狀態有助於減輕疼痛，讓患者體會 健康 ，更好地治療疾病。正是因為這些原因，如何應對應激是關節炎治療的關鍵之一。學會正確的處理應激狀態是一項技能，和別的技能一樣，需要不斷地訓練。