開胃蒸鴨掌

開胃蒸鴨掌

開胃蒸鴨掌,美食,主要原料有鴨掌400克, 老乾媽15克。這道食譜的鴨掌香辣可口,是絕佳的下酒菜。鴨掌為絕佳減肥食品。

基本信息

原料

鴨掌400克,老乾媽15克、陳醋15克、薑片8克、蔥片8克、白糖2克、味素3克、料酒l0克、濕澱粉8克、野山椒水50克

工藝

工藝做法:蒸
配菜專區:家常菜
菜譜屬地:湘菜

製法

1、鴨掌治淨,調入老於媽、陳醋、薑片、蔥片、白糖、味素、料酒,拌勻裝碗,入籠蒸50分鐘取出。
2、將蒸鴨掌的原汁潷出,調入野山椒水,用濕澱粉勾芡,澆在鴨掌上即可。

健康提示

鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。這道食譜的鴨掌香辣可口,是絕佳的下酒菜。

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