開心飯卷

開心飯卷，主要食材白米飯、雞蛋、黑白熟芝麻、蘆筍、胡蘿蔔製作而成，開心飯卷，不僅做法簡單，也是兒童們喜歡的美食。

基本信息

• 中文名：開心飯卷
• 主要食材：白米飯、雞蛋、黑白熟芝麻、蘆筍、胡蘿蔔

原料：

白米飯、雞蛋、黑白熟芝麻、蘆筍、胡蘿蔔

做法：

1、準備一碗半熱的米飯；
2、將雞蛋打成蛋液備用；
3、將胡蘿蔔和蘆筍切末；

開心飯卷

4、將芝麻炒熟，或者直接準備熟的芝麻；
5、將胡蘿蔔和蘆筍末在鍋中炒熟，倒入蛋液，炒熟，出鍋倒入米飯上。
6、再撒上準備上的黑白芝麻。加入點鹽調味道；
7、帶上一次性手套。用手將所有食材抓勻。
8、準備好壽司簾，鋪上保鮮膜和紫菜。
9、將拌勻的米飯鋪上面，然後捲起來，切斷即可食用。