閃戰搏擊樁

閃戰搏擊樁 以閃定勢為站樁姿勢,閃定勢姿勢防守與攻擊配合嚴密,即接近十字手、三體式,又接近格鬥勢,攻防兼備能體現出閃拳的打化合一的風格。

這裡以右閃定姿勢的標準介紹,右腳在前、左腳在後自然放鬆,保持立身中正,屈膝半蹲,下顎微收,舌尖抵住前額,氣沉下蹲,重心置於中間,尾骨微收,會陰微提,右手放於胸前向前伸出,拳心斜向下沉肩墜肘,左拳橫放於右肘下拳心向下。姿勢放好後,我們應不停地轉換陰陽上下左右變換重心,通過站樁找到那個“點”,以自然放鬆為“點”加速。

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