民族分布
門巴族是我國人口較少的一個民族，主要居住在西藏的門隅地區和墨脫縣，其南部與印度接壤，北部靠藏區，東南與洛渝地區毗連，西部與不丹為鄰。由於山河阻隔，外人難涉，歷史上曾將門巴族的居住地稱為"隱藏地"，至今還流傳著許多帶神秘色彩的傳說和神話。由於長期與藏族相處，在吸收較多藏族文化的同時，也形成了自己獨有的文化傳統和習俗。
服飾特點
在珞渝北部山區，男子夏穿自織的土白短上衣，長袖，大對襟，兩個布扣在右邊，下穿自織的帶紋花短褲；冬穿從藏區購回的氆氌長袍或自製的野牛皮大披掛。婦女夏帶花紋的上衣，下穿白布短褲；冬穿用氆氌拼成長方形、中間留有一個圓口的披肩。男子右側腰間掛小彎刀、火鐮，腰前橫拴一把利刀。男女都有許多銀器裝飾品，每逢節日吉慶，戴上所有的銀器。腰帶相當講究，寬四指，有各種圖案，龍、蛇是不能缺少的，五種顏色，上掛小串珠、銅鈴、貝殼，走時發出悅耳的響聲。男女四季赤腳，繭厚刺扎不進。富裕男女都戴銀鐲、銀項鍊生般珞巴人只戴藤鐲，為刮汗之用。男女都扎耳孔，戴環式金銀藤品，以示貧富。
男子外出都手持強弓，身背箭筒，腰挎長刀，頭戴熊皮帽，相當威武。在珞渝腹心地帶和南部，交通閉塞，衣著還保留著古老的樣式，衣服形式還十分簡陋，男女夏穿白布汗衣，裸露大部分身軀，冬穿短袖無領上衣。被稱為土地著人的果布、日嘎等東貢部落的不少村寨，男人用一尺來寬、三尺來長的自織布圍腰遮醜，但隨時可以看到生殖器，便用白線纏住龜頭，用以避邪。還有幾個部落男子用草、棕毛、獸皮遮住陰部的，婦女用一塊布遮醜，上身坦胸露懷。民榮等部落男子用竹筒或葫蘆套住陰莖。這種現象，對於極度崇拜男性殖器的珞巴民族說，一點也不奇怪。在珞渝山區東間，男穿無襟花布上衣，下穿紅綠色短褲。婦女上穿兩個布扣的衣服，下部用花布圍腰遮醜，也有用棕毛當遮醜物的。男戴大銀耳環，一般只戴三串，每串20個珠。還有戴鉛耳環的，婚齡婦女視此最為美麗。
珞巴族的髮式多種多樣。有的部落剪短髮；有的長髮散披背後，女的梳幾條辮子垂於肩後；有的男女均蓄長發，發置於頭頂，穿一根竹籤；熱帶地方全為光頭。有戴圓形禮帽的，有戴氆氌圓形帽的，有戴自編藤帽的，有戴熊皮帽的，帽前兩邊各固定一個野豬獠牙，有的部落還在帽上插若干根鳥翎，十分美觀。
珞巴人非常重視喪衣，不管近親或遠親，不能穿戴帶毛的衣服，以免死者再生變為牲畜。喪服多為白色，以示死者清白。
獵人服裝獨具特色，表現出珞巴族兼營狩獵生產的特點。獸皮披肩，既輕巧又暖和，不滲水抗濕性能好。頭戴熊皮帽，擋雪遮雨。腳穿“里木”（統靴），鞋幫和鞋底全部是用“阿努”（瑞香樹皮）纖維編織而成，它比現代膠鞋還結實數倍。一個健康男子一生狩獵40年左右，四雙“里木”足夠穿了。小刀、火鐮是獵是不可缺少的工具，用黃羊皮當鞘，不易透水。獸皮短褲，柔軟保暖。獵人狩獵時穿戴的衣物都離不開獸皮，這充分說明這個民族賴以生存的對象之一是野獸。
多數部落的婚後婦女自覺劃臉，互相劃，在額頭兩面三刀邊劃兩個圓點，嘴下唇劃三條橫道，小腿肚劃=形圖案。用木炭劃後，再用針輕扎，使黑色滲入膚內，永作記號。珞渝腹心地帶的珞巴婦女視此圖案最為漂亮。相傳，這也是格薩爾王懲罰不虔誠者之痕跡。
服飾配飾
帽子
門巴族都藏一種叫“拔爾甲”的小帽。這種小帽是褐色圓頂、桔黃色帽邊，前部都有一個缺口，精巧別致、醒目美觀。 門隅門巴族的帽子是別具特色的，不論是男還是女都是一樣的，門巴語把這種帽子叫做“八拉嘎”，帽頂是用藍色的或者是黑色的氆氌做成，帽子的下部是用紅色的氆氌做成的，翻沿是黃褐色絨包藍布邊，並要留一缺口，戴帽子的時候，男子是缺口在右眼的上方，女子是缺口往後，邦金以下戴盔式帽子，還要插上孔雀翎。帽子的下沿有若干條穗。這兩種帽子都使人有一種醒目的感覺。門隅的門巴族穿紅色的軟靴，墨脫門巴族多是赤足。有的門巴族人胸前要掛上“噶烏”，被認為這樣可以護身。無論男子還是女子都戴銅質或者銀質的手鐲。
靴子
門巴族所穿的靴子用牛皮做底，厚3—5厘米不等，靴筒是紅黑兩種顏色的氆氌鑲配縫製而成。
飾物
在門巴族幾乎每個婦女都佩戴著二至三個銀質或銅質的戒指，平時勞動，裝飾品較少，到了節日走親戚時，就盛裝打扮，將自己最珍愛的裝飾品全部佩戴出來。平時出門，婦女背披小牛皮，可以保護衣服，又可保溫禦寒，男子腰間佩帶一把帶鞘的砍刀，既是裝飾物又作為砍柴和防身的工具。
婦女胸掛護身佛盒
婦女們盛裝時均喜歡佩戴銀質手鐲、耳環、戒指，上嵌珊瑚、綠松石等各種寶石，戴白玻璃穿成的項鍊,胸掛"呷烏"（盛放護身菩薩的銀佛盒）。
衣著
門巴族婦女愛羊皮，少女披羊尾和四條腿俱全的小羊皮，成年後披牛犢皮或山羊皮，即便是婚禮上，盛裝的新娘也要披一張好羊皮。 相傳文成公主入藏時，為避邪，披獸皮，途經門隅時將這張皮賜給了門巴族婦女，自此相沿成俗。
實際上這一風俗的來源可能更早，與門巴族的生活環境有直接關係。門巴族居住的門隅勒布地區氣候潮濕、寒冷，身披獸皮，皮毛朝外，可擋風雨、防潮、保暖。再者，由於他們居住地區坡大路窄，人們擅背不擅挑，在背東西時獸皮可做墊物用。
地區服飾差別
古語所說的“十里不同風，百里不同俗”表現於衣食住行方面特別顯著。服飾習俗是人類物質和精神文化生活的重要表現，有其悠遠的歷史。珞巴族居住在廣袤的珞巴地區的數十條江河流域南北相距三百多公里，東西長約千公里，從熱帶到溫帶，從平原到山區，由於地域氣候因素的差異，加上接受外來影響不同，這就出現了著裝形式上的各異儘管不同性別和不同年齡對服飾的形式、顏色和裝飾有不同的需求，但珞巴族是一個愛美的民族，尤其婦女更是如此。
墨脫地區
墨脫地區男女都喜歡穿棉麻製成的衣服，有長、短兩種款式的白色上衣。男子留長髮，佩戴耳環和腰刀。婦女穿花色裙子，髮辮盤於頭頂，並以紅、黃、綠等彩色的線裝飾。門巴族婦女擅長紡毛線、織氌氆和腰帶，門巴族婦女喜歡佩戴嵌有珊瑚、綠松石等寶石的銀手鐲、耳環、戒指、項鍊。
門巴族服飾墨脫門巴族婦女穿白色質薄的小上衣或無袖無領的寬大褂子及長條花色裙子，上 衣無領、圓口、搭襟，褂子的色彩紋飾是由紅、綠、花組成的條紋，戴項鍊、耳環、戒指等首飾，男子穿的多是用棉麻自織的白色衣袍，赤足，腰部掛一把砍刀和一把葉形的小刀。墨脫無論男女都很少戴帽子，常戴自編的斗笠防雨防曬。
門隅地區
門隅地區的門巴族男女都喜歡穿紅色氆氌袍子，藏族的袍子要短小一些，有領、袖和扣，無衣袋，有長短之分，短者過腰，長者過膝。婦女在腰間繫上白圍裙，背披小塊牛皮。門隅的門巴族男女還喜歡穿紅黑兩色氆氌配縫製的牛皮軟底花長筒靴，靴底與幫用牛皮縫製，靴筒用紅氆氌縫製，靴面用黑氆氌縫製，靴筒外側約15厘米處留一長“V”字形缺口，缺口邊沿用布滾邊，靴筒高至膝下。
門隅門巴族不論男女都戴一頂別具特色的帽子，門巴語把這種帽子叫做“巴爾霞”，帽頂是用藍色的或者是黑色的氆氌做成，帽子的下部是用紅色的氆氌做成的， 翻沿是黃褐色絨包藍布邊，並要留一缺口，戴帽子的時候，男子是缺口在右眼的上方，女子是缺口往後，邦金以下戴盔式帽子，還要插上孔雀翎。帽子的下沿有若干條穗。這兩種帽子都使人有一種醒目的感覺。
