內容簡介
本書主要內容包括：淵源、承傳與演化、傳統內丹學的養生理念與方法等。
作者寫作本書的目的，即是在探索中華主流生命文化中的生命智慧，以提醒現代人不要在物慾橫流、浮華躁動的人生旅途中迷失本性。更提示現代人不可以漠視自然，並且要尊重生命，關懷生命。你愛生命，生命才愛你。這就是天人合一的大生命觀給予我們的生命智慧。
本書目錄
第一部分：中華傳統養生體系之大道絕學——內丹養生
第一章 淵源
第一節 中華傳統養生思想概覽
第二節 中華傳統養生體系的大道絕學——內丹養生
第二章 承傳與演化
第一節 內丹養生的形成與流派
第二節 內丹養生延年益壽的奧秘
第三節 內丹養生與其他養生方法的不同
第三章 傳統內丹學的養生理念與方法
第一節 傳統內丹學的基本養生理念
第二節 傳統內丹學的基本修煉方法
第四章 傳統內丹養生思想的現代認知價值
第一節 傳統內丹養生思想的現代認知價值
第二節 傳統內丹養生思想的生命智慧及現代啟示
第二部分：傳統內丹學的現代轉化
作者介紹
於德潤，1954年生於哈爾濱。中華傳統文化養生學者，在文化養生領域，基於自身傳承的內丹古法，經三十年參悟、體證，將傳統經典與現代人的養生實際結合，積極倡導傳統內丹學的現代轉化。多年來，在潛心研究中華傳統文化的生命智慧的過程中，還結合多年企業管理、企業和城市戰略諮詢實踐，系統提出了企業家的雙重養生的思想，引起企業界和培訓界的普遍關注，先後受聘為中國中醫藥研究促進會食療專業委員會專家成員、中國文化書院文化養生研究院導師、三智道商國學院導師等。
