北方人以麵食為主。饅頭,包子,餡餅,大餅,這些都是大家餐桌上常吃的食物。如今在河南汝州有種主食名字很形象叫“牛舌頭饃”,又叫鍋貼饃,底酥層多,香氣四溢,當地的一種特色麵食,歷史悠久。最早以汝州最為出名。製作方式都是以純手工製作,鐵鍋燒煤烘烤而成。
由於早期傳統烤制工藝複雜,效益低廉,衛生條件差,煙燻火燎。此後由汝州蔡記幾經多次實驗改進,研製出無煙火,無污染,純環保的鍋貼饃專業蒸烤鍋。在傳統烤制工藝的基礎上有了新的突破.純手工製作,傳統調料秘方,純老酵頭髮面....。熟後秋冬可存放4-7天,春夏可存放2-4不變味!是家庭一日三餐的首選主食。