做法
1.銀耳洗淨,剪掉根部,撕成小朵泡發2小時左右 | |
2.蓮子,枸杞,紅棗洗淨,一起浸泡1小時左右 | |
3.高壓鍋使用煲湯功能,放銀耳、紅棗、蓮子,加水至浸過材料5厘米,開始煲。若無高壓鍋,煲1.5小時左右。 | |
4.高壓鍋自動跳到保溫檔後,揭蓋放入枸杞,冰糖,攪拌後關上蓋子繼續燜半小時,用餘溫把銀耳的膠質充分逼出來,口感更順滑。 | |
5.完成後若覺得甜度不夠或者成品太濃,可另盛出到其他鍋里加糖或水繼續加工,會讓銀耳更軟糯香滑。 |
小貼士
1.銀耳熬煮得越久越爛,羹的順滑感覺越能出來
銀耳蓮子枸杞羹是一道菜品,主料是銀耳、蓮子、枸杞、紅棗,輔料是冰糖。
1.銀耳洗淨,剪掉根部,撕成小朵泡發2小時左右 | |
2.蓮子,枸杞,紅棗洗淨,一起浸泡1小時左右 | |
3.高壓鍋使用煲湯功能,放銀耳、紅棗、蓮子,加水至浸過材料5厘米,開始煲。若無高壓鍋,煲1.5小時左右。 | |
4.高壓鍋自動跳到保溫檔後,揭蓋放入枸杞,冰糖,攪拌後關上蓋子繼續燜半小時,用餘溫把銀耳的膠質充分逼出來,口感更順滑。 | |
5.完成後若覺得甜度不夠或者成品太濃,可另盛出到其他鍋里加糖或水繼續加工,會讓銀耳更軟糯香滑。 |
1.銀耳熬煮得越久越爛,羹的順滑感覺越能出來
銀耳蓮子羹,漢族傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。...
菜品特色 做法 營養價值 功效 忌食枸杞銀耳蓮子羹,美食,主要原料有銀耳、蓮子、雞蛋、枸杞、冰糖,此美食做法簡單,是一道美味的家常粥。
食材明細: 製作方法冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示冰糖枸杞銀耳蓮子羹”是源自於老北京的一道著名清肺下火的補品。它以銀耳,蓮子為主料,冰糖調味,有時加枸杞以點綴的食品,具有清熱解暑,明目滋潤,補充膠質等作...
銀耳配以紅棗,蓮子,枸杞,製成羹粥,更是滋補佳品。 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克、冰糖30克。 1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡...
原料 做法 特色乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克,冰糖30克1.將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右; 2.將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一...
材料: 做法:乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克,冰糖30克1.將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右; 2.將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一...
材料: 做法:小火煮至銀耳徹底變爛,變成濃稠即可。食物相剋 銀耳蓮子百合羹枸杞子:枸杞...值得的。相關詞條 銀耳蓮子百合粥 冰糖銀耳蓮子羹 紅棗銀耳蓮子湯 枸杞蓮子...銀耳蓮子百合羹冬季頗為乾燥,忙碌了一天之後,有時候會有些“火大”。此時...
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