銀耳核桃甜鴿蛋糊

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銀耳核桃甜鴿蛋糊的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 肺調養食譜 滋陰食譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味 工藝:

製作材料

主料:銀耳(乾)10克,鴿蛋240克
輔料:核桃15克,荸薺粉60克
調料:白砂糖150克教您銀耳核桃甜鴿蛋糊怎么做,如何做銀耳核桃甜鴿蛋糊才好吃 1. 用溫水泡開銀耳,洗淨;
2. 銀耳加清水適量,上蒸籠蒸1.5小時,取出備用;
3. 取大碗一隻,加少許冷水,打入鴿蛋,連水一起倒入溫水鍋中;
4. 煮成嫩鴿蛋,撈入冷水內;
5. 將荸薺粉加清水30克調成粉漿;
6. 用溫水浸泡核桃仁半小時,剝皮,瀝乾水分;
7. 用油把核桃仁炸酥,切碎成米粒狀;
8. 鍋內加水600克,倒入荸薺粉及銀耳汁,加白糖、核桃仁,攪勻成核桃糊,盛入盤中;
9. 將銀耳鑲在核桃糊周圍;
10. 把鴿蛋用沸水氽至剛熟,鑲在銀耳的周圍即成。
小帖士-健康提示:
1. 滋陰潤肺,補腎益氣,防癌治癌;
2. 適用於體虛乏力、吐瀉不止等症。
小帖士-食物相剋:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

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