金針蚌肉湯

金針蚌肉湯

金針蚌肉湯,以蚌肉、新鮮金針菇為主要食材,油熱時將蔥花、姜米炸鍋,待香味出時加入蚌肉,再加入金針菇、料酒、鹽及清水,繼續用旺火煮開,改文火蒸煮而成。

取新鮮蚌肉200克,新鮮金針菇100克,食鹽、料酒、生薑米、蔥花、豬油、味素等調料各適量。洗淨蚌肉、金針菇旺火起油鍋,放入適量熟豬油,油熱時將蔥花、姜米炸鍋10秒鐘,待香味出時加入蚌肉,稍炒,再加入金針菇、料酒、鹽及清水,繼續用旺火煮開,改文火,再煮20分鐘,加味素,起鍋。此湯有促進人體新陳代謝,保護上皮細胞,改善皮膚光潔度,使皮膚變得豐潤、光滑和消除皮膚皺紋的作用。

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