食譜原料
乾品金針2兩、黑木耳2兩、油豆腐2塊、菠菜2株、鹽2小匙
烹飪製法
1、金針去硬蒂、打結,以清水泡約5分鐘,撈起瀝乾。
2、木耳洗淨切絲;油豆腐切小塊,菠菜去根須,洗淨切段。
3、鍋內加5碗水煮沸,下金針、木耳、油豆腐以大火煮開,轉小火續煮5分鐘後.下菠菜煮熟,加鹽調味即可。
金針木耳湯,一款美味可口的菜餚,主要製作材料為乾品金針2兩、黑木耳2兩、油豆腐2塊、菠菜2株、鹽2小匙。
乾品金針2兩、黑木耳2兩、油豆腐2塊、菠菜2株、鹽2小匙
1、金針去硬蒂、打結,以清水泡約5分鐘,撈起瀝乾。
2、木耳洗淨切絲;油豆腐切小塊,菠菜去根須,洗淨切段。
3、鍋內加5碗水煮沸,下金針、木耳、油豆腐以大火煮開,轉小火續煮5分鐘後.下菠菜煮熟,加鹽調味即可。
金針木耳腰花湯是一款美味菜譜,主要原料有豬腰、金針菜、黑木耳等,這道菜能消積祛瘀、補血益顏。
所屬菜系 基本材料金針木耳雞絲湯具有補血和血,健美養顏之功,用於血虛,面色蒼白,肌膚乾燥,虛煩失眠;或婦女產後缺乳;或血虛血行不暢之面部色斑;或病後體虛貧血、神經衰弱、高...
摘要 原料 製作過程 功效木耳金針雞絲湯,湯類,是一道以雞肉、金針菜、香菇、黑木耳、蔥為原料的菜餚。
原料 製作 功效3、金針菜一兩(可依個人喜好增減)。 4、海米兩大匙。 6、續燉約二十分鐘後下金針菜,放鹽。
用料: 做法:金針木耳湯雞煲是一道美食,由光雞、乾香菇等原料製成。
材料 做法"材料:金針菜(五錢)
"金針菜(五錢)
材料: 做法: 功效:豬瘦肉60克,金針菜20克,黑木耳15克,醬油、生粉各適量。
簡介 用料 做法 適應症 其他相關領域