金絲蝴蝶炒豆腐
原料
1. 主料:金絲蝴蝶嫩莖葉300 克,雞蛋3 只。
2. 調料:精鹽、味素、蔥花、豬油。
製法
1. 將金絲蝴蝶去雜洗淨,入沸水鍋內焯一下,撈出洗去苦味,擠乾水切
段。豆腐切成小塊。
2 。油鍋燒熱,下蔥花煸香,放入豆腐煸炒,加入精鹽和適量水炒至入味,
投入金絲蝴蝶煸炒,炒至入味,點入味素,出鍋裝盤即成。
相關資料
此菜由金絲蝴蝶與益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的豆腐相配而成,
可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素,維生素C 等營養成分。具有
解毒消腫的功效。適用於頭痛、消渴、吐血、體虛等病症。並能提高人體抗
病防病能力,強身健體。