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紅燒野蕨菜
原料:野蕨菜1000克、花肉50克、蒜茸10克、薑末5克、糟汁20克、石扇鹹菜30克、鹽5克、味素5克、雞湯100克、豬油20克。 製法:先將野蕨菜洗淨...
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涼拌野蕨菜
涼拌野蕨菜是一道色香味俱全的名菜,屬於湘菜系。野蕨菜洗淨切段。加少許鹽。淋點香油。加鮮紅辣椒(可以不加),加蔥花。
簡介 食材 製作過程 -
清炒野蕨菜
用料 材料 野生蕨菜 洋蔥末或者蒜末 植物油 鹽 做法 1. 野生蕨菜採回來先過清水數次,清除褐色絨毛和泥土。 2. 鍋內熱水開了之後下蕨菜焯水,然後過涼水以保持鮮艷顏色。 3. 油熱之後下洋蔥末或者蒜末,然後...
用料 做法 -
《蕨菜》
蕨菜又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜。學名:Pteridium aquilinum (Linn.) Kuhn var. latiusculum (Desv.)U...
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旱蕨菜
全身只有一種顏色“綠色”,入口脆而清香。在東北吉林地區被叫做“旱蕨菜”其形態和:水蕨菜有明顯區別。
生長環境 分布範圍 主要價值 -
蘭州蕨菜
蕨菜分綠蕨和紫蕨兩種,通常把綠蕨叫做羊蕨,把紫蕨稱為牛蕨。 羊蕨翠綠,莖細肉薄,牛蕨紫黑,莖壯肉厚。 蕨菜含有澱粉、蛋白質、脂肪、磷、鈣和維生素A、維生...
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口蘑蕨菜汆豆腐
口蘑蕨菜汆豆腐是一款美味菜譜,主要原料有口蘑等,這道菜清淡適口,營養豐富。
材料 烹製方法 營養價值 適用人群 工藝關鍵 -
炒山雞蕨菜
炒山雞蕨菜,美食,主要原料有野雞300克、蕨菜150克、油鹽適量、冬筍50克,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
特點 製作材料 製作方法 製作要訣 -
炒海米蕨菜
炒海米蕨菜是一道美食,主要原料為蕨菜、水發海米、精鹽、料酒、白糖、味素、生薑、雞湯。
原料 製作 健康說明 -
味噌蕨菜燉豆腐
6、鍋內放少許橄欖油,煸香薑片、紅尖椒,放蕨菜段、蟹味菇、蠶豆米繼續煸炒,加二杯水,放味噌、已煎好的豆腐塊拌勻。 2、“蕨”一詞最早出現在中國的《詩經》...
原料: 做法: 烹飪心得: 營養貼士: