配料:甜麵醬,蚝油,料酒,蔥,姜,蒜,糖
做法:
1,排骨切小塊,越小越好,這樣才容易熟。可以請賣排骨的幫著剁成兩三厘米的段。用蒜泥、料酒、蚝油、糖、薑末醃兩三小時,或者更久。我這裡用的是豉油雞汁,這種調料味道比較甜。
2,胡蘿蔔去皮切條,甜豆洗淨。
3,煮開一鍋水,先放入胡蘿蔔。
4,胡蘿蔔9成熟時,放入甜豆。甜豆斷生後即撈出過涼水,保持青脆。
5,鍋內倒入適量油,油溫後爆香蔥段、薑片。
6,下排骨炒變色。
7,烹入料酒。
8,放入甜麵醬,如需要,再根據口味加少許糖和醬油調味。
9,將事先焯熟的胡蘿蔔和甜豆放入鍋中略微翻炒即出鍋。
溫馨提示:一定要用小塊的排骨,越小越好,排骨的肉也不宜太厚,這樣炒的時間不用很長,否則就咬不動了。
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