所需食材
主料:通菜葉 200g 配料:黃豆醬、50ml 鹽 1g 油
基本操作
1.將通菜摘洗乾淨。
2.將通菜摘洗乾淨。
3.鍋中加少許清水,加入鹽和油燒開。
4.將菜葉下入開水中焯燙20秒左右
5.菜葉變軟後撈出過涼。
6.將菜葉的水擠淨擺盤,淋上醬拌食。
油1.將通菜摘洗乾淨。 2.將通菜摘洗乾淨。 6.將菜葉的水擠淨擺盤,淋上醬拌食。
主料:通菜葉 200g 配料:黃豆醬、50ml 鹽 1g 油
1.將通菜摘洗乾淨。
2.將通菜摘洗乾淨。
3.鍋中加少許清水,加入鹽和油燒開。
4.將菜葉下入開水中焯燙20秒左右
5.菜葉變軟後撈出過涼。
6.將菜葉的水擠淨擺盤,淋上醬拌食。
水通菜屬旋科草本植物,又名蕹菜、竹葉菜、通心菜,因菜梗中空而得其名,是夏秋季節主要的綠葉菜之一。通菜含有多種營養物質,是一種高產優質的綠葉蔬菜。 須...
物種介紹 培養技術 疾病的防治 小常識 效益與前景海天招牌拌飯醬,是一款針對現代人飲食習慣開發的經典拌飯醬。
簡介 產品用途 產品特點 所獲榮譽 菜譜推薦拌飯醬炒通菜梗主要原料是通菜梗適量 拌飯醬適量 白酒適量 鹽適量等,該食品製作簡單易學,操作方便,美味可口,是一道營養豐富的家常菜。
主料 輔料 營養價值 製作步驟蝦醬是中國、韓國以及東南亞等地常用的調味料之一,是用小蝦加鹽經自然發酵後製成的醬食品。蝦醬營養豐富,滋味鮮美,且鹹香味十足。通菜正值當季,用清淡嫩口的...
蝦醬通菜 小貼士通菜200克,文蛤500克,蒜末、辣椒片、XO醬、花生油各適量。 1、文蛤洗淨,吐沙,再沖淨,瀝乾水分。 2、通菜洗淨,切成小段
材料: 做法:《輕鬆學做菜:簡易拌菜》是輕鬆學做菜叢書之一。主要介紹了5類簡易家常拌菜的製作方法。《輕鬆學做菜:簡易拌菜》突出菜譜的實用性、簡潔性和閱讀性,每道菜餚不...
內容簡介 圖書目錄12 淋上腐乳醬,即可。 13
主料 配料 營養分析 製作步驟吉安醬餅是吉安市的名小吃,江西四大餅之一,製作方法獨特,曬制的醬餅有米飯醬,豆腐醬,菜梗醬,蓮藕醬,南瓜醬等各種,深受當地人喜歡。 小小的醬餅,不起眼的...
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