醋熘木耳捲心菜原料:水發黑木耳50克,捲心菜250克,精鹽、味素、醬油、食醋、白糖、水澱粉、麻油、素油各適量。
醋熘木耳捲心菜的做法:
1)將黑木耳洗淨後擠乾水分;捲心菜去老葉,洗淨後切成大片,瀝水。
2)炒鍋內放素油燒至七成熱,放入黑木耳、捲心菜煸炒,再加精鹽、醬油、白糖、味素,燒沸後用水澱粉勾芡,加入食醋和麻油,起鍋裝盤即可。
醋熘木耳捲心菜功效:滋陰養血,補氣和中。適用於年老體弱、氣血兩虧者。
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