醃鹹欖蒸肉排

醃鹹欖蒸肉排是一道美味,主料:豬小排,輔料:黑橄欖,花椰菜,調料:生抽、蚝油、水澱粉)、紅糖等。

材料

主料:豬小排 260克
輔料:黑橄欖20克、花椰菜1朵
調料:生抽5克、蚝油3克、水澱粉(少許)、江米酒5克、紅糖10克

醃鹹欖蒸肉排的做法

1.準備好食材,肉排洗淨後用刀斬成小段備用
2.醃鹹欖也叫鹹欖角,其實就是把新鮮橄欖摘下,用井水沖洗乾淨之後放在陽光下晾曬,脫去表面水份,對切,取核後把欖肉與海鹽一起放在鍋里翻炒,倒入盤中晾涼,最後連同鹽一起放在陶罐中醃製一個月,橄欖天然變成紫紅色,芳香味道為最佳
3.肉排加入米酒、生抽、蚝油、紅糖、水澱粉拌勻
4.再加入醃鹹欖拌勻,醃製20分鐘
5.花椰菜摘成小朵,用清水浸泡10分鐘,可以在水中加放適量的鹽,使花中的小蟲爬出
6.鍋里燒一鍋水,把花椰菜焯熟備用
7.醃製入味的肉排,碼入盤中
8.把肉排放入上汽的蒸鍋中大火蒸製30分鐘,出鍋後在盤邊擺上焯熟的花椰菜即可

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