主料
乾豆腐 400克
調料
鹼 1克醬油50克香油10克鹽3克 各適量
類別
私家菜 動脈硬化調理 骨質疏鬆調理
口味
操作簡單,清淡適口。
食物做法
1.把乾豆腐切成絲,放在熱鹼水中浸泡,加鹽用手揉和,再用清水漂去鹼味,控淨水。
2.把漂清的乾豆腐絲加上醬油、香油拌和均勻即成。
醃乾豆腐是一道冷盤,主要原料是乾豆腐。
乾豆腐 400克
鹼 1克醬油50克香油10克鹽3克 各適量
私家菜 動脈硬化調理 骨質疏鬆調理
操作簡單,清淡適口。
1.把乾豆腐切成絲,放在熱鹼水中浸泡,加鹽用手揉和,再用清水漂去鹼味,控淨水。
2.把漂清的乾豆腐絲加上醬油、香油拌和均勻即成。
混合均勻3. 北豆腐切成1.5cm見方的小塊,在開水裡焯一會,撈出瀝乾...少許油,將菇倒入炒軟。6. 再倒入醃好的豆腐稍微拌炒幾下盛出7. 荷蘭豆去...鹽滷點的北豆腐,其它軟的豆腐不行2、醃製時不要用金屬器皿裝3、醃的時候...
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主料: 主要步驟: