優選菜譜
菜譜信息
主料 | |
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雞蛋:10個 | |
輔料 | |
耗油:半碗 | 老抽:五小勺 |
大蔥:一段 | 大蒜:兩辦 |
姜:兩片 | 大料:三個 |
花椒:10個 |
做法步驟
1. 準備10個雞蛋和一瓶耗油
2. 將雞蛋放入鍋里煮熟
3. 煮熟後撈出放涼水裡,這樣有助於剝雞蛋殼
4. 將過了涼水的雞蛋殼全部剝掉
5. 準備大蔥,梁,蒜,大料,花椒適量
6. 將耗油倒入鍋中半碗,倒入適量老抽,倒入適量水,適量鹽,湯最後與雞蛋平齊,將湯攪拌均勻,放入準備好的蔥姜蒜大料
7. 將剝了殼的雞蛋放入鍋中,大火開煮,滾開後轉小火
8. 過程中記得拿翻翻雞蛋,否則會粘鍋底,待湯收的差不多時準備關火出鍋
9. 美味的鄉巴佬雞蛋就出鍋了
簡介
小雞蛋,大市場。中國人的消費食品大致可分為六類——肉、蛋、奶、糧食、蔬菜、水果,以雞蛋為主的蛋類,獨具風格,在中國人民的飲食習慣中,占蛋白質攝入量的半壁江山。但隨著農業生產的全面發展,雞蛋價格連年走低,吃法千年未變,雞蛋的“貴族”身份日趨沒落,成了人人在吃,卻上不了“台面”欲套食品,人們無不渴望根本改變雞蛋口感的新吃法。烤雞蛋擇機上市,占據天時、地利、人和,是一項新興的美味食品!
1、烤食好吃,別具風味,雞蛋能烤,填補世界空白,解決了世界烤食大王肯德基也沒有解決的難題。
2、烤雞蛋作為一種即食食品,相當好吃,比火腿腸、香腸、肉干等蛋白質食品,更合乎人體營養,而且經濟實惠。
3、烤蛋清作為一種配菜原料,涼拌、熱炒、滾湯、糊炸,無所不能,完全可以代替肉用,在即食食品中,絕無僅有。
4、分離蛋清單獨食用,烤蛋清成為一種只含蛋白質,不含脂肪,不含膽固醇的“純淨食品”,在已知的食品中,無與倫比,對預防人類健康的頭號殺手——心、腦、血管疾病,有積極作用。
5、分離蛋清,天天頓頓食用,也不會影響健康,打破了雞蛋一天一人食用三個以上,膽固醇有可能超標的瓶頸,無限度的擴大了雞蛋的用途和市場。
6、多吃雞蛋的人適當拋棄一部分蛋黃,仍比肉類食品實惠,是生活水平提高的標誌,是未來健康的消費趨勢。
7、中國人口眾多,有吃雞蛋的習慣,億萬人民都渴望改變傳統吃法,改善口味,烤雞蛋一蛋多用,潛力巨大,推廣市場後,必將誕生眾多富翁。
8、烤雞蛋在蛋類食品中獨樹一幟,比松花蛋、鹹蛋、鄉巴佬蛋等蛋類食品都有質的飛躍,多種用途,多種吃法,變化無窮,讓其永遠超群。
做法一
原料:
雞蛋6個,啤酒200ml,醬油8ml,白糖40克
做法:
1、雞蛋加水加少許鹽煮熟
2、剝去外皮加入啤酒和白糖,醬油
3、煮至酒干即可
建議:如果想入味,建議在雞蛋上多劃幾道口子。放一夜會更入味的。
做法二
第一步:先把雞蛋煮半熟,蛋清凝固住即可,因為這樣比較省火,然後剝掉蛋皮。
第二步:鍋里放少許水,放糖炒搪色(即使炒不好也沒關係),把糖化開就可以了。
第三步:滷蛋。 炒好糖色,放入雞蛋,讓雞蛋裹上糖,然後放入醬油、水、大料、桂皮、香葉,慢火煮十分鐘入味。(因為醬油里有鹽,所以不要放鹽)。
第四步:收汁。入味後開大火,把汁收乾,讓滷汁裹滿整個雞蛋,鄉巴佬雞蛋就做好了。香噴噴的滷蛋就做好了,放在冰櫃里可以吃上三天。