內容提要
作者以知識問答的形式，以中醫養生保健理念為指導，科學而智慧地回答了都市女性在衣飾當家、食趣盎然、居家絲語、暢遊天下、私家醫師和怡情養性等日常生活起居所遇到的方方面面的生活技巧問題。
編輯推薦
全書所設定的問題巧妙而富有新意，突出家庭時尚實用，注重提高健康生活質量，具有養生保健的特色，針對性、知識性與操作性強；語言生動流暢，富有詩意，易於閱讀套用。
本書適合都市女性學習參考。
目錄
第一章衣飾當家
秀衣地帶
1.為什麼新買的衣服不能立刻穿？
2.心臟病患者為什麼不能穿化纖內衣？
3.穿露臍裝也會得病嗎？
4.常穿牛仔褲會給健康帶來怎樣的危害？
5.常穿束身衣可以保持苗條身材嗎？
6.如何為考生合理安排衣裝？
7.中老年人著裝有什麼禁忌？
8.怎樣用服飾調節情緒？
9.春秋兩季出入房間怎樣增減衣物？
10.夏季穿衣怎樣“揚長避短”？
11.冬季怎樣穿衣才科學？
12.冬季穿衣睡覺，真能保健康嗎？
13.春節出遊怎樣置備服裝？
14.什麼樣身材的人不適合穿夾克衫？
15.如何發揮衣飾的特點彌補女性胸部發育不良？
16.駕車的白領一族如何著裝配飾？
17.男士的襯衫怎樣才能穿出味道？
18.男士衣裝和襪子的搭配有哪些講究？
19.當代唐裝的流行趨勢是什麼？
20.身材矮小的女性怎樣搭配服飾？
21.身材肥胖者如何選擇服裝？
22.女性求職面試如何著裝？
23.男性求職面試如何著裝？
24.女性文秘穿著裙裝有哪些禁忌？
25.宴會中女士應怎樣著裝？
26.宴會中男士應怎樣著裝？
購衣指南
27.女童衣裝過於成熟有什麼害處？
28.色彩斑斕的衣服能給您帶來健康嗎？
29.街頭外貿服裝孰真孰假？
30.購買衣服怎樣把握尺寸？
31.服裝質量的鑑別有哪些竅門？
32.衣領不適也能讓人生病嗎？
33.衣物靜電對健康有哪些危害？
34.什麼樣的衣服更為舒適涼爽？
35.哪種衣料防輻射作用最強？
36.真絲面料的服裝是怎樣發揮保健作用的？
37.運動裝的面料是不是純棉最好？
38.您屬於哪種購衣群體？
39.職場新人買衣服要注意什麼？
40.何謂“乳罩綜合徵”？
41.孕婦穿著乳罩應該注意什麼？
42.怎樣選擇更加舒適貼身的乳罩？
43.男式內褲是純棉質地的最好嗎？
44.老年人穿著內褲有何講究？
45.這樣的保健內衣適合您嗎？
46.您對保暖內衣了解多少？
47.夏天睡眠穿什麼樣的睡衣？
巧手洗護
48.為什麼剛剛乾洗過的衣服不能立刻穿？
49.送洗衣店洗衣要注意什麼？
50.如何使高溫熨燙後發黃的衣服再現原貌？
51.怎樣可以讓退色的衣服還原顏色？
52.怎樣讓緊繃的襪口變得鬆弛？
53.怎樣正確使用洗衣粉？
54.洗潔精能用來洗滌衣物嗎？
55.怎樣走出洗衣誤區？
56.衣服上粘了口香糖怎么辦？
57.怎樣去除生活頑漬？
58.怎樣去除食物污漬？
59.怎樣巧妙去除黃色汗漬？
60.雨季衣服發霉怎么辦？
61.洗滌汗衫用熱水還是涼水？
……
第二章食趣盎然
第三章居家絲語
第四章暢遊天下
第五章私家醫師
第六章怡情養性
