選擇健康營養篇

選擇健康營養篇

《選擇健康營養篇》是2009年電子工業出版社出版的圖書，作者是弗朗西斯。

基本信息

圖書信息

書 名：選擇健康營養篇

作　者：（美）弗朗西斯，（美）科頓著，許育琳　譯

出 版 社：電子工業出版社

出版時間：2011-5-1

版　次：1

頁　數：256

字　數：285000

印刷時間：2011-5-1

開　本：16開

紙　張：膠版紙

印　次：11

I S B N：9787121134180

包　裝：平裝

21107781

內容簡介

本書作者以親身經歷與經驗，將深奧的健康理論化成一個簡單的方程式——“一種疾病，兩個原因，六條渠道”。通過學習本書對健康和疾病獨特角度的透視，你會學到以一個完全嶄新的方式去看待健康與疾病，你將能根據書中所建議的具體措施，對自身及生活方式進行一個準確的評估，然後採取行動，調整好積極向上的心態，做出對自己的健康有利的各種選擇。

目錄

導論 1

第1章 我幾乎死去 7

從糟糕到更糟糕 10

選擇活下去 13

發揮我們的潛能 15

第2章 人體健康的潛能 17

一個不良的記錄 19

失去的美好生活 22

了解我們的潛能 24

卓越的罕薩人 25

不衛生的生活環境，但身體

健康的人們 28

現代“進步”——走向衰退 29

生活網 30

第3章 健康與疾病的新理論 32

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