圖書簡介
在體育鍛鍊的過程中，人們不可避免地會受到運動損傷的困擾。本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆，結合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖，對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識別方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方面進行了講解，為教練員、專業運動員和運動愛好者提供了較為全面的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時，本文介紹了如何制定科學體能訓練計畫、正確搭配營養飲食，並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行了闡釋，旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生後安全地重返體育運動。
作者簡介
羅伯特·S.高特林，博士，著-名骨科專家和運動康復專家，葉史瓦大學阿爾伯特·愛因斯坦醫學院物理醫學與康復專業助理教授。多年來，他一直主持“羅伯特博士談體育健康和健身”和“ABC 健康生活”兩檔電視節目，為大眾講解醫療新聞和實用健康建議。此外，他還承擔了多家NBA球隊以及其他運動隊伍的醫療服務任務，在大量實踐經驗的基礎上發表了許多運動損傷治療方面的文章。
圖書目錄
前言 vi
致謝 vii
損傷識別 viii
第1章 體能訓練和保養 1
第2章 預防和治療方法 15
第3章 損傷的類型和評估 39
第4章 腦震盪和頭部損傷 55
第5章 頸部和頸椎損傷 67
第6章 肩部損傷 77
第7章 手臂和肘部損傷 99
第8章 手和腕關節損傷 121
第9 章 胸部和腹部損傷 137
第10 章 下腰背損傷 149
第11 章 髖關節損傷 165
第12 章 大腿和?N繩肌損傷 191
第13 章 膝關節損傷 205
第14 章 小腿和踝關節損傷 223
第15 章 腳和腳趾損傷 235
第16 章 中西醫結合治療 259
索引 272
關於編輯 281
關於撰稿人 282
