人不能“長生不老”,但能長壽。國內外研究資料表明,經常生活在空氣污染少的林區,可使人的壽命延長8年。所以說,親近綠色,便擁有了一份屬於你的健康和長壽。
綠色植物是人類健康長壽的“保健醫生”。它們不僅能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線,還由於色調柔和而使人感到舒適。經常置於樹叢花簇之中,或極目遠眺,可以解除眼部疲勞,並使嗅覺、聽覺以及思維活動的靈敏性得到改善。在靜謐、芬芳、優美的綠色環境中,人體皮膚的溫度可降低1℃至2.2℃,脈搏每分鐘減少4至8次,血流緩慢,呼吸均勻,心情舒暢,這對於心腦血管疾並高血壓、神經衰弱以及呼吸道疾病有良好的輔助治療作用。
綠色植物對大氣有淨化和調節作用,就像在浩大的蒼穹下的無數過濾器和空調。呼入淨化了的空氣,我們的呼吸系統就能少出“故障”。
綠色能陶情養性。美國的一些科學家證實,凡是生活在綠樹環繞、山清水秀的環境中的人,其性情就顯得閒雅仁厚和寬容。這些,無不歸功於綠色。
生活中不能沒有花草,不能沒有綠色。在家居的陽台和窗台植花草,營造綠色風景線,閒暇時領略那蔥色翠綠、生機勃發的花草,不但增添怡情雅趣,更感受到有一股健康向上的暖流激勵著我們更熱愛生活、珍惜生命。 (李盛仙)
(新華網)
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