農家煙筍

農家煙筍

農家煙筍,美食,主要原料有瀏陽煙筍200克、熟豬油25克,高湯500克。

此菜含有較多的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,有利食物消化,作為一道保健菜推出,效果不錯
原料:瀏陽煙筍200克。
調料:熟豬油25克,高湯500克,鹽5克,味素2克,胡椒粉2克,白糖2克,白酒5克,蔥絲5克。
製法:1、將煙筍用清水煮開,離火漲發4小時撈出,切成細絲,用白酒搓洗,清水沖漂1~2天,洗至顏色發白,去掉煙味。2、將筍絲放入鍋內焯水,撈起下鍋炒乾水分(炒時加入一點白酒,可去除筍絲的異味)。另起鍋加豬油,下筍絲,加味素、糖、鹽、高湯中火煮5分鐘,改用小火煨10分鐘,撒胡椒粉、蔥絲即成。
特點:湯味鮮醇,筍絲脆爽。

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