注釋
輕安是初階的禪定狀態
輕安覺支(巴利文passaddhi),又稱輕安樂、猗覺支、除覺支,佛教術語,為七覺支之一,指將要進入禪定之前身心都得到安樂的狀態。
修行九住心,進入禪定狀況時,會在頭頂先發生重觸的覺受,但是身心都會非常舒適,此時就是進入輕安的狀態。這又被稱為未到地定,是最初階的禪定狀態。
輕安都是先由心輕安,接下來進入身輕安,感覺到身體的每個部份都非常舒適快樂,內心大為震動,通常被形容為“身心踴躍”。接下來就進入微妙的輕安樂,這就是進入了禪定(三摩地)。
三種狀態
1.明顯:心極明淨,可以觀察到很細微的變化。
2.無分別:心境平靜,無變化,沒有波動起伏。
3.妙輕安樂:身心極放鬆,無法形容的快樂,但是你又不會染著沈溺在其中,無法控制自己。