菜系及功效:湘菜青少年食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味:酸甜味工藝:煨
軟酥整鵪鶉的製作材料:主料:鵪鶉肉2000克,豬肋條肉(五花肉)500克輔料:香菜100克調料:花生油100克,料酒70克,江米酒50克,鹽10克,醬油5克,冰糖150克,醋100克,大蔥30克,姜30克,香油25克軟酥整鵪鶉的特色:濃香酥爛,味道甜酸。
製作:1.蔥切成6厘米長的段,姜切成中指甲大的片;五花肉切成厚片,下入開水鍋氽過撈出,洗淨血沫,都放入底篾的沙鍋內。香菜摘洗乾淨。2.鵪鶉宰殺去淨毛,開膛去內臟洗淨,下入開水鍋內氽過撈出,洗淨血沫,抹乾水分,抹上江米酒,下入油鍋炸成淺黃色撈出,放入墊有底篾的配料的沙鍋內,加入料酒、醬油、冰糖、香醋和水(水以沒過鵪鶉為準),蓋上蓋放在旺火燒開,移用小火煨至酥爛為止。3.食用時,將軟酥鵪鶉內五花肉去掉,上火將汁收至濃香,放香油,將蔥姜和鵪鶉都裝入盤內,澆上濃汁,邊上拼香菜葉即成。
軟酥整鵪鶉的製作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。