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無痛苦跑步
無痛跑步法(painless jogging) （running without stress），一種通過轉移注意力減少跑步痛苦的跑步方法。強調跑步與想...
無痛苦跑要求 有關書籍 -
跑步膝
“跑步膝”。指跑步等運動造成的膝蓋傷。典型症狀是膝蓋附近疼痛，長時間保持膝蓋彎曲坐姿、下樓梯或者走小坡路時，膝蓋疼痛更明顯。美國《紐約時報》刊登一項涉及...
基本內容 症狀 原因剖析 健身現狀 -
無痛苦跑步[圖書]
《無痛苦跑步》是吉林大學出版社出版的一本研究跑步與痛苦關係的專著。
內容簡介 作者簡介 目錄 -
跑步聖經
《跑步聖經》中，喬治·希恩博士給我們講述了他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作為強身健體的主要方式，並從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的...
出版信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
從零開始學跑步
《從零開始學跑步》是韓國作家金哲彥的作品，是個職業的跑步教練。
圖書簡介 作者簡介 圖書目錄 -
跑步公園
這就是成都最著名的跑步圈子——這個圈子裡聚集了成都所有頂尖跑步業餘高手，組成了他們的江湖世界。 跑步公園™，成立於2010年，全國十佳跑團，西南第一跑團...
組織理念 組織架構 核心人員 主要賽事 所獲榮譽 -
跑步瘦身法
《跑步瘦身法》是一本專業、親切、高效的瘦身指南。與市面上絕大多數跑步書截然不同，這本書既不教授“跑得更快”的秘訣，也不提供“跑完全程馬拉松”的指導，只專...
內容簡介 作者簡介 目錄 -
《跑步前進》
紀錄片《跑步前進》於2011年1月11日上映。影片片長102分鐘。主要講述了發生在北美最大的接力賽中具備不同運動能力的四組選手的故事。是一部表現運動員們...
基本簡介 劇情介紹 -
跑步，該怎么跑？
跑步減肥的效果真的好嗎?很多人都對此深表懷疑。其實跑步是最好的減肥運動，對跑步減肥有疑慮的人，普遍都是沒有掌握跑步減肥技巧的。只要掌握了跑步減肥的技巧，...
內容介紹 作者介紹 目錄 -
跑步前進
紀錄片《跑步前進》於2011年1月11日上映。影片片長102分鐘。主要講述了發生在北美最大的接力賽中具備不同運動能力的四組選手的故事。是一部表現運動員們...
基本簡介 劇情介紹
