準備姿勢
左腳向B方向(下文中的英文字母均指演武線圖中的方向定位)橫跨一步,兩腳同肩寬,自然站立;兩手握拳屈臂置腹前,拳心向內;眼視前方。
拳法
1.左轉身下截2.右上步沖拳
3.後轉身下截
4.左上步沖拳
5.左弓部下截
6.左弓部沖拳
7.右轉身外格
8.前進步沖拳
9.後轉身內格
10.右弓部沖拳
11.右弓部下截
12.右弓部沖拳
13.左轉身上架
14.右前踢沖拳
15.後轉身上架
16.左前踢沖拳
17.左弓部下截
18.右弓部沖拳
收勢
右腳向左後轉180度,恢復到品勢的準備勢。