原規則
任何球員在無球行進中或者在結束運球的時候，都可以利用兩步節奏然後銜接傳球或者投籃第一步的情況是，當有任何一隻腳即將落地的時候，他接到了球；然後他的那隻腳落地，或者，在兩隻腳均離地的情況下接到球然後雙腳同時落地。第二步的情況，在上述第一步發生之後還有一步的機會。當球員在第一步結束就選擇停止時，他可以選擇任何一隻腳作為中軸腳進行轉動。這是合法的。當球員完成兩步停下時，如果兩隻腳在行進中沒有先後關係，那么他可以選擇任何一個腳作為中軸腳。新規則
第一、球員行進間接球，則在他停球或傳球、投籃前的最後兩步可以不運球。第二、球員無論何種方法得到球，如果處於運球過程中，則在他停球或傳球、投籃前的最後兩步可以不運球。另外，只有球員靜止狀態下得球，沒有運球動作的情況下，是不能走兩步停球、傳球和投籃。
改變原由
比賽中裁判對走步的判罰，長久以來都頗有爭議。尤其是超級巨星經常在突破的時候多邁那么一步，來擺脫對手的防守，裁判也經常睜一隻眼閉一隻眼。但是當裁判準備嚴懲走步，並且將詹姆斯的“螃蟹步”作為教科書反覆觀摩學習的時候，聯盟突然改變了走步規則。這樣的規則是不是NBA籃球的退化呢？紐約尼克斯傳奇巨星，現任紐約現場解說的弗雷澤就對這項規則很惱怒：“如果把張伯倫放到這個規則下，場均得分可以達到100分。”儘管有些誇張，但不無道理。擅長突破的球員以及爆發力出色的內線球員將實現利益的最大化，像詹姆斯、科比、韋德這樣的選手能夠隨意地撕破對手的內線防守；像霍華德、斯塔德邁爾這樣的內線球員，只需要用自己的身體在禁區橫衝直撞，然後找到機會扣籃即可，他們甚至都可以在三分線外直接接球走兩步上籃。
在這樣的氛圍下，那些美國青少年中有潛質的小伙子們，誰還去雕琢自己的技術呢？只需要每天在健身房中練好自己的腿部力量和爆發力即可，然後在球場上像打橄欖球一樣衝進去。長此下去，將會是NBA籃球的倒退，美國籃球技術水平的下滑，參賽時更加依靠身體素質而不是籃球技術。
倘若球員在適應了這樣的走步規則後，那么在國際大賽上，美國隊還能夠再次拿到金牌嗎？好不容易適應了國際大賽規則的美國，剛剛重回世界霸主地位，如今卻要在走步規則上與國際背道而馳。
NBA允許持球球員在場上走兩步是為了增加比賽得分，並使NBA更激烈刺激。“他們可以不用運球就能一下子接近籃筐。”弗雷澤說，“這就是現在那些球員在場上所做的事情。有些人的走步非常明顯。你可以經常聽見我在擴音器里喊道：‘那是個走步，看他的腳！’”
“當球員們不再那么能輕鬆得分的時候，他們就會改變一些規則來讓得分變得更容易。”弗雷澤表示。
聯盟這樣的做法，會讓比賽中得分更高，更能吸引球迷的眼球。當然，也自然會使經濟危機下低迷的球館上座率有所上升。但在金錢和美國本土籃球的發展過程中，還是後者更為重要。
