主料
豬大骨300g藕150g
赤小豆80g
輔料
姜1小塊米醋1茶匙鹽適量
製作步驟
1.所有材料準備好,赤小豆提前一晚泡上;2.鍋內坐適量水,燒開後放入豬骨頭焯掉血水;
3.與此同時,把蓮藕去皮洗淨切塊,姜切片;
4.把飛過水的豬骨頭移到沙煲中,放入蓮藕、赤小豆、薑片和米醋;
5.大火燒開轉最小火煲90分鐘即可
赤豆蓮藕骨頭湯是一道以赤豆、蓮藕、排骨為主要原料的湯類菜餚。
蒸山藥[75]8 歸芍地黃八味骨頭湯[75]9 雙桃紅糖[76]10...綠豆芽[89]3 金針菇蘿蔔骨頭湯[90]4 白菇茭白肉片[90]5...冬瓜骨頭湯[92]9 香菇素炒韭菜[93]10 黑木耳蒜薹肉片[93...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄海帶燉牛肉絲瓜瘦肉湯牛肉燉乾豆角蓮藕骨頭湯砂煲獨圓沙茶牛肉鍋牛腩燉老豆腐... 草菇/口蘑/香菇/竹蓀/豆腐蘿蔔/蓮藕/竹筍/冬瓜/菠菜/仔雞/鴨子...油溫/過油掛糊上漿家常湯煲的食材清洗 蓮藕收拾/竹筍加工豬肚巧清洗...
內容介紹 作者介紹 作品目錄辣湯腰花核桃仁湯排骨豆腐湯骨頭湯杏仁豬肺湯蘿蔔排骨湯獵肝大棗湯赤豆枸杞...枸杞菊花煲排骨冬瓜糯米煲鴨羊肉海參湯金銀花黃瓜肉片湯補腎湯蓮藕陳皮乳鴿湯...蛤蜊湯蝦片青菜湯紫菜蛋花湯赤豆鯽魚湯鯽魚豆腐煲花生紅棗墨魚湯草菇蝦丸湯莧菜魚...
內容簡介 作品目錄金針菇豆角湯山藥潤肺湯蓮藕養身湯蓮藕骨頭湯海帶絲瓜湯油菜玉米湯香芋芡實薏米湯三鮮冬瓜湯山藥排骨湯蓮藕瘦肉珧柱湯草菇木耳湯口蘑湯竹蓀蓮藕湯青筍金針湯益壽香菇湯...
基本介紹 圖書目錄桂花蓮藕粥/百合南瓜粥/苦瓜粥 薄荷大米粥/荷葉粥/土豆粥.../冬瓜蓮子冰糖粥/蓮藕燕麥粥 南瓜黃豆粥/古月蘿蔔豆腐粥/胡蘿、燕麥粥...紅棗蓮藕湯 常見病食療養生粥 Part 4 滋補肉湯 畜肉湯...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄骨頭湯菜心排骨湯芥菜排骨湯蓮藕排骨湯(一)蓮藕排骨湯(二...
293.2.3 根莖類291.土豆292.竹筍293.蓮藕304.芋頭305....575.荷葉卷576.豌豆包587.棗餅588.小餡餅589.骨頭湯爛米飯5810.肉菜粥5811.麻醬卷5812.餛飩5813.桂花赤豆糖粥...
內容簡介 圖書目錄竹筍293.蓮藕304.芋頭305.慈菇306.蘿蔔307.胡蘿蔔308....588.小餡餅589.骨頭湯爛米飯5810.肉菜粥5811.麻醬卷5812.餛飩5813.桂花赤豆糖粥5914.雞蛋軟餅5915.三鮮餃...
內容簡介 圖書目錄