赤豆枸杞豬肝湯的製作材料:
主料:豬肝200克
輔料:赤小豆100克,枸杞子25克
調料:姜3克,香菜3克,鹽2克
教您赤豆枸杞豬肝湯怎么做
1. 將赤豆洗淨浸泡待用,香蔥洗淨切段;老薑洗淨切片備用。 小帖士-健康提示:
此湯可明目益精,補血養顏。
小帖士-食物相剋:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。