·無花果200克 ·赤小豆150克 ·黑花生150克 ·黑玉米2棵 ·清水1500克
赤小豆無花果湯做法:1、赤小豆、黑花生沖洗一下,用清水浸泡1個小時。
2、加入黑玉米,加滿約1500克的水,大鍋煮開。
3、轉小火煮40~50分鐘,赤小豆煮開裂,其他的材料就全熟了。
4、加入無花果,大火煮10分鐘。
5、湯可以直接喝,也可以降溫到80度時,加1勺蜂蜜來喝。
·黑花生150克 2、加入黑玉米,加滿約1500克的水,大鍋煮開。 4、加入無花果,大火煮10分鐘。
·無花果200克 ·赤小豆150克 ·黑花生150克 ·黑玉米2棵 ·清水1500克
赤小豆無花果湯做法:1、赤小豆、黑花生沖洗一下,用清水浸泡1個小時。
2、加入黑玉米,加滿約1500克的水,大鍋煮開。
3、轉小火煮40~50分鐘,赤小豆煮開裂,其他的材料就全熟了。
4、加入無花果,大火煮10分鐘。
5、湯可以直接喝,也可以降溫到80度時,加1勺蜂蜜來喝。
無花果赤小豆湯,屬於羹/湯,主要原料是無花果、赤小豆,口味是甜,工藝是煮,製作難度屬於初級。該湯品具有滋潤氣血、健脾解毒等功效。
菜名 評價 原料 赤小豆無花果湯做法無花果是有名的清潤乾果品,廣東人常用它作煲湯的材料,有潤肺益陰、健脾養胃的作用;赤小豆則能除濕利水,而生魚能補氣健脾。 原料:無花果6個、赤小豆100克...
原料: 做法:《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄無花果玉米湯,是一道瘦身食譜菜譜里的常見菜,口味屬於清香味,做法屬煮菜類,主要製作材料為赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵,製作簡單易學,操作方...
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