內容簡介
責任是我們生存最強有力的支撐，健康是我們承擔起責任的唯一載體；責任是人類自強不息的一種精神，健康是一個人的身體和精神狀態的概括。責任是一種承諾。只有承擔起自己的責任，實現自我在社會中的價值，才能展現人生的意義。責任的完成要取決於健康的身體。健康是我們承擔責任最可靠的資本。
目錄
上篇 從上到下說責任
第一章 責任越重。越深入人生
1. 責任：一盞貫穿生命的燈
2. 責任：成長的搖籃
3. 責任：讓你成功得更直接
4. 責任：企業生死存亡的王牌
5. 關愛家庭：義不容辭的責任
6. 天下興亡，我的責任
第二章 責任：工作的靈魂
1.工作意味著責任
2. 多問自己做得好不好，就是責任
3. 承擔多大責任，就會有多大成就
4. 乾一行愛一行
5. 責任勝於能力
6. 擔當責任，才能走向卓越
7. 信譽就是責任，信譽來自責任
第三章 盡職盡責地執行，不給自己找藉口
1. 沒有執行力就沒有競爭力
2. 尋找有執行力的人
3.把責任落實到位
4. 合理安排工作日程
5. 再好的構想也會有缺陷
6. 藉口：一張推卸責任的擋箭牌
7. 羅文是個好員工
8. 盡職盡責，負責到底
第四章 積極主動。不必老闆交代
1. 對企業負責，以老闆的心態去做事
2.訥於言而敏於行
3. 自動自發的員工，老闆最喜歡
4. 每天多做一點點，是成功的開始
5. “要我做”變為“我要做”
6. “抽一鞭，動一下”，你不會有出息
7. 超越責任，才有進步
8. 沒有交付工作也要做
第五章 忠誠是對使命的承擔
1. 忠誠：立足於職場的一張王牌
2. 為公司奮鬥，就是為自己奮鬥
3. 推諉就是推卸責任
4. 與公司同舟共濟
5. 跳槽：滾動的石頭不長苔
6. 忠誠於老闆：做老闆的得力助手
7. 積極主動地為老闆分憂解難
8. 忠於公司，保守秘密
下篇從裡到外說健康
第六章 生活態度，滋潤著你的健康
1. 事業要奮鬥，健康也要奮鬥
2. 不要把金錢當成你一生的追求
3. 精神財富大於物質財富
4. 放慢腳步，才能踏上生活之路
5. 努力工作，不是要你去拚命
6. 健康：不靠科技不靠藥物靠自己
7. 沒病不等於你就健康
8. 和諧的人際關係促進健康
9. 女人：學會平衡家庭與事業
10. 控制血壓：你一生的追求
第七章 最佳的生活方式。
第八章 心心情：最好的保健品
第九章 健康：由“吃”做主
第十章 品味生活，讓生活多份“雅”氣
參考文獻
