貓肉桂參火鍋
原料:貓肉500克,桂圓肉和黨參各50克,毛肚、鴨掌和萵筍葉各150克,雞血和午餐肉各100克,藕和白菜各200克,姜25克,蔥15克,胡椒粉和花椒各5克,味素8克,精鹽12克,骨頭湯3000克。
味碟:薑汁、精鹽、味素和熟雞油。可根據個從口味配製,每從一碟。
貓肉桂參火鍋的做法
l。將貓肉投入開水鍋中氽一下去腥味,撈出切成4厘米見方的塊;毛肚切成塊;鴨掌去老皮和爪尖;雞血入開水鍋中氽一下後撈出切條;午餐肉、藕颳去粗皮與黨參分別切成片;白菜去老葉、萵筍葉、桂圓肉分別洗淨。以上各料分別裝盤待用。
2.鍋置火上,放入桂圓肉、黨參和適量的清水煮開約15分鐘,、待水不多時停火,將液汁倒入火鍋中,加入骨頭湯、貓肉塊、姜、蔥、胡椒粉、精鹽和花椒,燒沸後撇去浮沫,撒入味素,便可燙食各料。直接食用或佐餐,喝湯;也可蘸食。
特點:湯鮮可口,肉細香濃,四季均宜,養心補血,去濕除瘡。
桂圓別名龍眼、龍目、比目、荔枝奴、鄉木團、亞荔枝、圓眼、木彈等,為無患子科植物龍眼樹的果實的假種皮。龍眼因其種子圓形,黑色有光澤,種臍突起,呈白色,看似傳說中“龍”的眼珠,所以稱龍眼。
營養成分:每100克鮮桂圓肉中含水分78.5克,脂肪0.2克,碳水化合物16克,粗纖維5克,鈣5毫克,磷28毫克,鐵O.3毫克,胡蘿蔔素0.02毫克,維生素B0.18毫克,維生素c43毫克,尼克酸1.3毫克。每100克乾品中含有蛋白質5克,脂肪0.2克,灰分1.9克,碳水化合物65.4克,粗纖維0.6克,鈣30毫克,磷118毫克,鐵4.4毫克,鉀329毫克,鈉1毫克,鎂98毫克,硒0.02毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.6毫克,抗壞血酸34毫克,尼克酸2.5毫克。
藥用功效:龍眼肉有益心健脾,滋補氣血,安神寧心等多種功用,對營,養不良、神經衰弱、失眠健忘、貧血體弱、更年期綜合症、病後體虛等病症均有輔助治療效果。
食物相剋:龍眼肉甘甜滋膩,患糖尿病、風寒感冒、內有痰火、陰虛火旺、痰飲脹滿、舌苔厚膩、腸滑泄瀉、消化不良者慎服。鮮龍眼肉生吃過多,易引起口乾、腹脹、消化不良,故不宜多食。對需長期服食者,可用沸水泡後當茶飲。龍眼入藥宜用乾品。
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