原料
豬蹄2個,花生一把,蓮藕一節
調料
黃芪4片,紅棗5個,鹽適量,姜3片,料酒和醋少量
做法
1.將豬蹄放在冷水裡,燒開撇去浮沫,流動水下沖洗乾淨。
2.砂鍋中放涼水,將豬蹄和生薑及料酒和少量醋放入,先大火燒開,後小火慢燉一個小時。
3.一個小時後,放入黃芪、紅棗和花生,小火半個小時。
4.蓮藕切成滾刀塊備用
5.放入蓮藕,煲到蓮藕能用筷子戳穿即可。
豬蹄2個,花生一把,蓮藕一節
黃芪4片,紅棗5個,鹽適量,姜3片,料酒和醋少量
1.將豬蹄放在冷水裡,燒開撇去浮沫,流動水下沖洗乾淨。
2.砂鍋中放涼水,將豬蹄和生薑及料酒和少量醋放入,先大火燒開,後小火慢燉一個小時。
3.一個小時後,放入黃芪、紅棗和花生,小火半個小時。
4.蓮藕切成滾刀塊備用
5.放入蓮藕,煲到蓮藕能用筷子戳穿即可。
蓮藕花生煲豬腳,一道補血養顏催乳的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的“三角組合”,讓人幸福溫暖的美味。
菜譜名稱 美食簡介 烹製材料 烹製工藝 菜品功效《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
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