豬肉什錦

豬肉什錦

豬肉什錦,美食,主要原料有豬舌250克,豬肝500克,水發玉蘭片150克,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。

菜系及功能:孕婦菜譜 豬肉什錦原料:豬舌250克,豬肝500克,水發玉蘭片150克,豬一t~,250克,豬肉150克.鮮菜300克,食鹽5克,味素15克,水豆粉125克,蔥、姜各30克,化豬油50克,菜油250克(耗75克),菌子50克,湯1500克。
豬肉什錦的做法:
①將豬肚、舌、心出水,然後分別刮洗乾淨,煮熟,均切成長約5厘米、寬1,5厘米、厚1,2厘米的條。玉蘭片及鮮菜(菜頭、蘿蔔或青筍均可)切成條。瘦豬肉剁細,放入碗內,加少許鹽、水豆粉拌勻,再在八成熱油鍋內炸成肉丸子。菌子用水發脹,淘洗乾淨,切成片,用清水漂起待用。
②炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至五成熱時,先下蔥、姜,依次下食鹽、醬油、肉丸子,摻湯燒開,再連湯倒入鍋內,用小火慢燒。
③豬肚、舌等約燒2小時,加入菌子、玉蘭片。再燒約半小時。而後加入蔬菜同燒。直燒至肚爛、菜熟時,隨即下水豆粉,勾成二流芡,下味素起鍋。
營養特點:色澤金黃,味濃可口。富含維生素。

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