材料
豬腳一隻,萵苣250g,蔥二根,枸杞15g,生薑切塊適量,紹興酒適量。
做法
1、將萵苣剝洗淨切成菱形塊狀備用。@2、豬腳洗淨過水後,切塊備用;姜塊拍破;蔥洗淨切段。@3、煮滾適量水,將豬腳、紹興酒、生薑塊、枸杞、蔥放入、大火煮10分鐘,再轉小火燉三到四小時後,加入萵苣,待燉熟後加入調味料即可。
1、將萵苣剝洗淨切成菱形塊狀備用。 @2、豬腳洗淨過水後,切塊備用;姜塊拍破;蔥洗淨切段。 增乳
豬腳一隻,萵苣250g,蔥二根,枸杞15g,生薑切塊適量,紹興酒適量。
1、將萵苣剝洗淨切成菱形塊狀備用。@2、豬腳洗淨過水後,切塊備用;姜塊拍破;蔥洗淨切段。@3、煮滾適量水,將豬腳、紹興酒、生薑塊、枸杞、蔥放入、大火煮10分鐘,再轉小火燉三到四小時後,加入萵苣,待燉熟後加入調味料即可。
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作品目錄麻油蛋炒飯補血、排毒枸杞子山藥豬心湯增進食慾、補益元氣雞肉山藥粥...補鈣及維生素蜜汁糯米藕養血通乳、排出惡露花生雞爪湯補血、補鈣肉末...第三階段精選月子餐養肝補血雞肝菟絲子湯補虛、固元氣麻油雞滋肝...
基本介紹 媒體推薦 圖書目錄 序言美膚瘦身雞湯 豐乳補血湯 男湯 潤肺強身湯 秋冬去燥... 蓮藕豬蹄湯 補血養顏雞湯 抗老補益湯 強身健體湯 長壽...湯養生方式。作者是香港大學的中醫營養學專家,具有豐富的中藥營養學和體重...
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