材料
魚尾(我選了一條大的)胡蘿蔔 青椒 李錦記風味豆豉 料酒 白醋 姜 蒜 蔥 鹽 醬油 白糖 麵粉 胡椒粉做法
1、魚尾洗淨,用廚紙擦淨水份,切成稍大的方塊,用多量的白醋、矢適量料酒、薑絲、蔥絲、拌勻浸泡1小時以上;2、胡蘿蔔、青椒切成菱形片,姜塊拍松(如果是晚上做就別放姜),蒜、蔥切碎;
3、取一平盤,放上麵粉,將醃製好的魚塊撿出放在麵粉上沾上一層薄薄的麵粉待用;
4、淨鍋入寬油,五成熱時將胡蘿蔔、青椒滑熟撈也控油;
5、待油溫升至七八成熱時逐個下入魚塊,炸至金黃色且定型後撈出、控油;
6、鍋入底油,下入豆豉醬小火煸出紅油,下入蔥花蒜碎炒香,倒入魚塊、胡椒粉中火翻炒均勻,一點點烹入醃魚的汁約半碗(邊加邊翻炒),加入適量清水(以沒過魚塊為宜),大火燒開後關小火慢燒半小時以上(如果魚尾大就要多點時間);
7、放入青椒及胡蘿蔔塊炒勻,加白糖、鹽調味,收汁即可。