豉油蒸鮮魚

製作材料

淨鯉魚1,000g,熟豆豉25g,蒜茸10g,老抽15g,精鹽5g,生粉10g,熟油15g。

豉油蒸鮮魚豉油蒸鮮魚

製作方法

1、將鯉魚兩面剞上多一字花刀,入沸水鍋內稍燙,入大盤中,淋上熟油。
2、把熟豆豉、蒜茸、老抽、精鹽、生粉拌勻,塗在魚身上,上籠猛火蒸15分鐘至熟即可。
減肥功效

鮮嫩,有豆豉香味。此菜利水消腫,養肝益腎。

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