內容簡介
《讓心自由:像莊子一樣活得瀟灑》莊子的一生平平淡淡無拘無束，不為名利不求金錢，他的精神似乎已超出了常人。莊子那種逍遙豁達、積極樂觀的思想造就了他成為一代聖人。莊子的生活即使是這樣貧窮，日子是這樣難熬，但並沒有消蝕他的清高和孤傲，這一方面表現了他對權勢名利的輕蔑，另一方面也表現了他對獨立人格和精神自由的追求，因此他對苦難世界的冷峻審視和對人生悲劇的深刻體驗，給人類留下了一筆難得的精神財富，在整箇中國文化史上烙下了深深的印章。莊子思想之所以一直能引起深廣而持久的激動，是因為它以獨特的力量穿透黑暗現實的重重屏障，告訴生活在絕望中的人們，如何在內心深處守護最後的不可剝奪的尊嚴，平息那些追求名利者的心靈。莊子思想這朵開放在人生旅途上的清奇之花，在歷經兩千多年後，還是那樣清麗纖秀，它那醉人的芬芳依然飄蕩在整個世界之上，莊子深邃的思想學說一直都強烈地吸引著後世的人們，其思想依然生機盎然地生長在我們今天的生活和心靈之中。莊子的思想並不會隨時代的過去而消亡，他那秉道之思和大慧之言，將在新時代對人類產生全新的影響，並獲得全新的闡釋。《讓心自由:像莊子一樣活得瀟灑》作者從心靈修養的角度對莊子進行了新的探討和解讀，對莊子逍遙豁達的思想給出了新的詮釋。
作者簡介
葉舟，心理學博士，中國思維科學研究院院長，中國思維戰略首席專家，北京大學、清華大學、北京師範大學、中國人民大學、浙江大學、武漢大學等多所重點大學總裁班特聘教授，被譽為“中國最有使命感的學者”之一，講授的主要課程有“總裁思維風暴”系列、“國學大智慧”系列、“心理解脫大師講壇”系列等，這些課程在各院校的MBA、EMBA、DBA、總裁研修班、卓越領導力項目培訓中備受歡迎，至今出版了10部專著以及心靈、國學類暢銷書50多部。
圖書目錄
序 像莊子一樣活得瀟灑自在
一 莊子最討厭的七種人
第一種 急著尋找出路的人
第二種 虛偽的人
第三種 忙得不像人樣的人
第四種 專橫霸道的人
第五種 工於心計的人
第六種 妄加評論的人
第七種 大講忠孝仁義的人
二 莊子最欣賞的七種人
第一種 下層有學問的人
第二種 不把憂喜放在心上的人
第三種 挑戰世俗價值觀的人
第四種 不把榮譽、地位、聲望當一回事的人
第五種 能說話會辦事的人
第六種 有大心界大境界的人
第七種 對命運能順其自然的人
三 莊子最瀟灑的七種精神
精神一 我行我素
精神二 不怕貧窮
精神三 不失法度
精神四 凌駕萬物之上
精神五 天馬行空
精神六 相忘於江湖
精神七 活在當下
四 莊子實現瀟灑的七種方法
方法一 天人合一
方法二 大膽構想
方法三 不要靜止
方法四 抱守住一個小我
方法五 心如止水
方法六 與時俱化
方法七 活著是睡著，死了是覺醒
五 莊子最得意的七種手段
手段一 用肚子說話
手段二 對仁義來說我只是借路
手段三 別讀了，那是糟粕
手段四 薪火相傳
手段五 我是蝴蝶
手段六 別睜開眼，睜開則死
手段七 看我的劍
六 莊子最鍾情的六種修煉
修煉一 心智
修煉二 蓄養
修煉三 心齋
修煉四 共生
修煉五 無為
修煉六 坐忘
