認知狀態焦慮

認知狀態焦慮是指因為恐懼或威脅而導致的狀態焦慮的認知成分，通常就是我們主體的相關感受。

認知狀態焦慮：

指因為恐懼或威脅而導致的狀態焦慮的認知成分，通常就是我們主體的相關感受。

認知治療

是指通過思維認知方式的改變，去糾正不良性認知，從而促使心理障礙和心理衛生問題得到好轉的一類療法的總稱。認知心理和認知治療，已在心理諮詢、社會心理學、發展心理學、臨床心理學等領域得到廣泛套用。