該亞國際舞蹈文化推廣中心連續兩年舉辦了深圳首屆肚皮舞大賽和中國深圳第二屆肚皮舞大賽,為全國廣大肚皮舞愛好者提供了一個交流學習、提高的平台,發掘和培養了大批肚皮舞專業教練和舞者;同時該亞國際舞蹈還在籌備具有全國首創性的大型肚皮舞舞劇“大地之愛”全國公演,力爭打造中國肚皮舞事業的頂峰和文化精品。
該亞國際舞蹈文化推廣中心還擁有國內最強陣容的國際舞蹈明星團,常年堅持演出,先後承擔了政府、企業等各類演出數百場,可以排練演出各類舞蹈如民族舞、風情舞、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞等。
二、課程特色:
適合任何年齡階段的人群,沒有舞蹈基礎都可以!我們設有各個級別的培訓班,你可以從最簡單的入門動作學起,在專業老師的引領下跳出屬於自己風格的舞蹈!肚皮舞除了可以雕塑腰型,健身減肥外更能挖掘你潛在的魅力,使你變得更加嫵媚,風情萬種!
三、時間表:
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
上午10:00-12:00 | 10:00—12:00 | 10:00—12:00 | 10:00—12:00 | 10:00—12:00 |
下午3:30-4:30(自習) | 3:30—4:30(自習) | 3:30—4:30(自習) | 3:30—430(自習) | 3:30—4:30(自習) |
初級教練班
課程安排
一階段:了解肚皮舞文化及歷史發展掌握肚皮舞基本的理論常識,首先培養學員舞蹈修養。
二階段:教授肚皮舞入門動作,培養學員的協調性、肢體的靈活性、柔韌性。
三階段:進入組合練習階段(九個組合含概肚皮舞所有的動作)把單一的舞蹈動作,編排成一個完整的舞蹈套路來練習,強調動作的準確性與舞台的表現力 。
手臂
學習大小水蛇手臂,眼鏡蛇手臂,鬱金香手臂,纖臂式,環抱式,抱嬰式,擺動式,雙頭蛇式,脫衣式,落葉式,蛇面式,翻腕式,動脖式,火焰式,髮式等手部動態動作。學習自由式,開羅式,金字塔式,寺廟式,新月式,L式。基尼式,勝利式,陛下式,埃及豔后式,埃及式,侍女式,法老式,卡腰式,搭肩式等靜態手勢動作。了解肚皮舞基本站姿及手勢指法。
肩膀
學習點肩(上下,前後),圓肩(前後上下),抖肩,(前後左右)
胸部
學習點胸式(抬胸,放胸)V字胸 ,圓胸式(水平面胸環繞式,門平面胸部環繞式,駱駝式,反駱駝式,8字胸環繞。抖胸式(西米胸,前後左右抖胸,西米胸繞)
腹部
學習點腹式(提腹式和放腹式)腹部西米,胃部西米,圓腹式(收腹波浪(上),放腹波浪(下))
胯部
學習側斜胯,前後斜胯,點胯,前後頂胯,前後八字胯部,突尼西亞點胯,點踢胯,門緣胯,毛巾西米,上下高低提胯,上下八字胯,翹翹板小圓胯,小圓,桌面大圓胯,正反輪圓胯,西米抖胯。
臀部
學習提點臀,埃及步,非洲西米,
腿部
學習埃及小跳步,埃及西米,單胯西米,突尼西亞西米(火車),毛巾轉西米,圓胯西米,震顫西米,西米行走。
總共學習基礎理論知識+9個基本組合+成品舞碼總計30個課時。
四階段:教授學員兩支成品舞碼。
成品舞碼學習----土耳其之吻(土耳其風格) 4課時 |
成品舞碼學習---SALSA(拉丁風格) 4課時 |
中級教練班
課程安排:
成品舞碼學習----一千零一夜(道具:紗巾) 4課時 |
成品舞碼學習---巴塞隆納 (西班牙風格) 4課時 |
成品舞碼學習--- 熱情土耳其(土耳其風格) 4課時 |
成品舞碼學習---紗舞魅影(道具:紗巾) 4課時 |
成品舞碼學習---開場舞 (多風格混搭) 4課時 |
成品舞碼學習---激情甩髮舞(多風格混搭) 4課時 |
成品舞碼學習---法老與舞姬(爵士風格) 4課時 |
高級教練班
課程安排:
成品舞碼學習---牧羊女之棍(道具:藤杖) 4課時 |
成品舞碼學習---埃及魅影(道具:雙紗 ) 4課時 |
成品舞碼學習---ATS部落(美國部落風格) 4課時 |
成品舞碼學習---舞魅靈動 (道具:指撥) 4課時 |
成品舞碼學習---東方之舞(土耳其風格鼓舞 ) 4課時 |
成品舞碼學習---伝統舞姬(道具:羽扇) 4課時 |
成品舞碼學習---shimmy(美國部落風格) 4課時 |
初級教練班:¥4500
中級教練班:¥5800( 含初、中級內容,如單報中級¥5000)
高級教練班:¥7800(含初、中、高級的內容如單報高級¥5800,單報中、高級¥6800)
3人以上報名可享受9.8折優惠
少兒興趣班
學期三個月3000元/人(8周歲以上)
一階段:了解肚皮舞文化及歷史發展掌握肚皮舞基本的理論常識。
二階段:教授肚皮舞入門動作,培養少兒的協調性、肢體的靈活性、柔韌性。
三階段:進入組合練習階段(十個組合含概肚皮舞所有的動作)把單一的舞蹈動作,編排成一個完整的舞蹈套路來練習,強調動作的準確性與舞台的表現力 。
四階段:教授學員兩支成品舞碼。土耳其之吻---歡快、動感的舞風。拉丁風情—熱力、誘惑的舞風。