什麼是視遠強化?
視遠強化是視力訓練過程中的一個重要的行為習慣,在預防近視以及提升裸眼視力的過程中起著重要的輔助作用。視遠強化從概念來看,就是強化看遠的能力。視遠強化是富視醫療在多年的預防近視研究過程中總結的一個良好的用眼行為與習慣。
視遠強化的意義
視遠強化在強化和預防近視眼過程中有重要的輔助作用,它可以緩解睫狀肌和眼內組織的疲勞,有效促進眼部血液的循環,增強視神經興奮性,更能有效促進藥物離子和生物熱能的傳導和吸收。
視遠強化的含義
必須在5米以外的固定目標遠視或凝視,如看遠處的樹木、燈光、塔尖、視遠時間每次不能少於5分鐘。
視遠強化訓練的要求
視遠時要避開強光刺激,睜大眼睛凝視遠點不要眯眼,要用心去看更能達到放鬆睫狀肌的作用,強化看遠能力,防止看遠退化。