西芹牛雞柳

材料

主料:西芹150克
輔料:胡蘿蔔15克 香菇(乾)10克 牛裡脊肉75克 雞胸脯肉75克
調料:5克 大蔥5克 大蒜(白皮)2克 10克 味素7克 蘇打粉2克 白砂糖5克 料酒2克 芡粉5克 植物油50克

做法

1. 雞肉、牛肉、胡蘿蔔,分別切成5厘米長的細絲
2. 西芹切段,剝開去粗筋
3. 香菇泡軟去蒂,切絲
4. 姜切絲
5. 蔥切成小段
6. 蒜頭也切成薄片
7. 雞肉、牛肉加鹽5克、味素2克、蘇打粉2克一起醃漬半小時,備用
8. 鍋中倒入200克油燒熱,放雞肉、牛肉炒至八分熟撈出
9. 燒開3杯清水,放入雞脯肉、牛裡脊肉、西芹、胡蘿蔔、鹽、味素、糖5克,以大火煮約2分鐘後撈出
10. 燒熱10克油,加香菇、姜、蔥、蒜頭炒勻後,倒進雞脯肉、牛裡脊肉、西芹、胡蘿蔔一起翻炒,起鍋前澆下酒和生粉、清水勾芡,炒勻即可盛於盤中.

製作提示

本品有油炸過程,需備植物油約200克.

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