原料
苦菊、鮮蝦、黃瓜、洋蔥、油侵吞拿魚、小西紅柿、蟹柳棒。
調料
茶油、鼠尾草、鹽、胡椒粉、白葡萄酒。
做法
1、苦菊洗淨撕小塊,黃瓜切片,一半洋蔥切絲、蟹柳切段;
2、鮮蝦挑去蝦線用白葡萄酒、鹽、胡椒粉醃漬;
3、洋蔥切碎,吞拿魚切碎、加入鼠尾草、鹽、胡椒粉、茶油拌勻成醬料;
4、鮮蝦在鹽水煮透撈出晾涼與其他原料加入拌好的醬料和勻,放入碗中即可。
西紅柿海鮮沙拉 - 原料:苦菊、鮮蝦、黃瓜、洋蔥、油侵吞拿魚、小西紅柿、蟹柳棒。
苦菊、鮮蝦、黃瓜、洋蔥、油侵吞拿魚、小西紅柿、蟹柳棒。
茶油、鼠尾草、鹽、胡椒粉、白葡萄酒。
1、苦菊洗淨撕小塊,黃瓜切片,一半洋蔥切絲、蟹柳切段;
2、鮮蝦挑去蝦線用白葡萄酒、鹽、胡椒粉醃漬;
3、洋蔥切碎,吞拿魚切碎、加入鼠尾草、鹽、胡椒粉、茶油拌勻成醬料;
4、鮮蝦在鹽水煮透撈出晾涼與其他原料加入拌好的醬料和勻,放入碗中即可。
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簡介 營養解析 參考資料西紅柿,水煮蝦,大頭菜,苦菊,胡蘿蔔,甜沙拉醬,白鬍椒,椒鹽1.胡蘿蔔、大頭菜切絲、苦菊切段、西紅柿切片、水煮蝦去掉頭尾將蝦仁切片,甜沙拉醬、白鬍椒、椒...
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內容介紹 作者介紹 作品目錄西紅柿的力量 西紅柿菜粥 西紅柿餅
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄《晚間西紅柿減肥2:美人食譜》是2009年浙江科學技術出版社出版的一本圖書。
內容簡介 作者簡介 目錄《薩巴廚房(沙拉花園)》是2016年6月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是薩巴蒂娜。
書籍信息 內容簡介 圖書目錄