補血養顏豆漿飲

黃豆40粒,紅豆40粒,小米體積量同黃豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大紅棗5顆,冰糖依個人口味1、將黃豆、紅豆清洗後以清水浸泡10小時以上; 2、核桃仁以水泡過後去皮,紅棗去核; 3、所有食材清洗乾淨後放入豆漿機,加入適量水,按下“五穀豆漿”等待自動烹飪結束,就一切ok了。

材料

黃豆40粒,紅豆40粒,小米體積量同黃豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大紅棗5顆,冰糖依個人口味

做法

1、將黃豆紅豆清洗後以清水浸泡10小時以上;
2、核桃仁以水泡過後去皮,紅棗去核;
3、所有食材清洗乾淨後放入豆漿機,加入適量水,按下“五穀豆漿”等待自動烹飪結束,就一切ok了。

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