材料
黃豆40粒,紅豆40粒,小米體積量同黃豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大紅棗5顆,冰糖依個人口味
做法
1、將黃豆、紅豆清洗後以清水浸泡10小時以上;
2、核桃仁以水泡過後去皮,紅棗去核;
3、所有食材清洗乾淨後放入豆漿機,加入適量水,按下“五穀豆漿”等待自動烹飪結束,就一切ok了。
黃豆40粒,紅豆40粒,小米體積量同黃豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大紅棗5顆,冰糖依個人口味1、將黃豆、紅豆清洗後以清水浸泡10小時以上; 2、核桃仁以水泡過後去皮,紅棗去核; 3、所有食材清洗乾淨後放入豆漿機,加入適量水,按下“五穀豆漿”等待自動烹飪結束,就一切ok了。
黃豆40粒,紅豆40粒,小米體積量同黃豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大紅棗5顆,冰糖依個人口味
1、將黃豆、紅豆清洗後以清水浸泡10小時以上;
2、核桃仁以水泡過後去皮,紅棗去核;
3、所有食材清洗乾淨後放入豆漿機,加入適量水,按下“五穀豆漿”等待自動烹飪結束,就一切ok了。
《女性補血養顏》是2009年10月廣東省出版集團和廣東人民出版社出版的圖書,作者是利盛莉。本書主要對多道補血食譜進行了詳細的介紹。
內容簡介 作品目錄 食療方 小妙招黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,研究顯示:黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,其蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類含量的2倍,雞蛋的3倍,牛奶的12倍;...
豆漿發明 與黃豆漿 營養價值 減肥功效 豆漿用處補血,又稱養血。補法之一,指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,四肢或手足麻木,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌...
概念 孕婦補血水果 產後補血 當歸補血 補血方案豆漿(Soybean Milk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸...
食品簡介 飲食文化起源 常見誤區 生產製作 分類五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆,以及玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等配料,是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富,...
做法 配方大全 保存方法 健康貼士《黃帝內經中的女人養顏經本草綱目中的女人養顏經大全集》是2010年華文出版社出版的圖書,作者是游一行。
內容簡介 圖書目錄豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅豆更有益氣補血的作用,這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
基本做法 材料介紹 紅豆功效 豆漿做法 適用人群《圖解瘦身養顏蔬果汁速查全書》是 武漢出版社2011年1月1日出版的圖書。
內容簡介 作者簡介 目錄《小美女養顏食譜》是天津科學技術出版社出版的圖書,作者是羅蘭。
內容簡介 編輯推薦 目錄 序言 文摘