四神養心酒--材料：枸杞60克，黃精15克，龍眼肉15克，白朮15克，精白酒1000克。作法：1、將以上四味藥材研成細末。2、將藥末用紗布包好，紮緊。3、紗布包放入酒罈，密封20天，期間要不時晃動。飲用：每日早、午、晚各飲用一次，每次5－10毫升。食療作用：補養肝腎，益心養脾。特別提示：白朮和黃精為補氣類藥，枸杞和龍眼為補血類藥，二類合一則可以健脾益胃，燥濕和中，滋陰補血，益精明目。
一、補腎藥膳
什錦哈什螞油
淮山水晶蝦
杜仲燉鹿肉
枸札蒸滑雞
花仁枸杞炒蛋丁
枸杞肉絲
陳皮乳鴿松
西芹百合雙脆
白果燕菜湯
松果枸杞蝦球
蟲草紅棗燉甲魚
壽星蝦球
枸杞桃仁炒豬腰
沙參燉魚翅
淮山湯圓
南瓜蒸百合
芡實蓮蓉包<
《補腎健體食譜》介紹了近600種健體補腎食譜的原料配比、製法、功效和套用等內容。可供青壯年使用，也可供其他年齡段的讀者使用。
《補腎食譜139例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。
圖書信息 內容簡介 目錄《補腎食譜139例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。
內容簡介 目錄補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。
簡介 中醫分析 預防與治療 中藥及飲食補腎 按摩與食療補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現為：性功能降低 ，性慾降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。補腎需要慢慢調理，不...
腎虛 中藥 冬季養腎 食物 症狀對於一些常見腎虛證，本書運用了獨具中醫特色的方劑、藥膳、按摩、針灸、敷貼等方法來進行內外同治，表里兼施的補腎調理。本書從生活的方方面面為您提供了切實可行...
基本信息 內容簡介 圖書目錄 作者簡介冬蟲夏草（藏語：壓扎梗布）是我國醫藥寶庫中的一味珍貴的中藥藥材，常常把它與人參、鹿茸列為三大補品。冬蟲夏草主要用於補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老...
性味 主治 冬蟲夏草的幾種藥用做法《補腎湯煲》是2008年廣東經濟出版社出版的圖書，作者是李敏。本書介紹了三十多道能防病保健、有食療作用的湯水食譜。
內容簡介 出版信息 圖書目錄