補中益氣豬肉餃

補中益氣豬肉餃是由豬絞肉、水餃皮、蔥末 等食材製作人成的一道美食。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。

補中益氣豬肉餃

【原料/調料】
主材料:豬絞肉 1斤
水餃皮 適量
蔥末 1/2杯
薑末 1大匙
科學中藥補中益氣粉:黃耆 5公克
人蔘 5公克
甘草 1公克
當歸 1.5公克
陳皮 1.5公克
麻油 1.5公克
紫胡 1.5公克
白朮 2.5公克
生薑 1公克
大棗 1公克(生藥澱粉2公克)
鹽 1/2小匙
胡椒粉 1小匙
香油、糖 各少許
醬油 1小匙
米酒 1大匙

製作流程

(1)將絞肉與補中益氣粉拌勻,再加入其餘材料及調味料拌勻成為內餡,再以水餃皮包起,水餃皮周邊用沾濕對摺或加摺邊。
(2)水煮滾5分鐘,中間加2次冷水即可。
(3)此道菜也可做成鍋貼,頭尾留空,水餃皮向左右輕輕拉寬,如此皮比較柔軟。
(4)起油鍋,將鍋貼順序放入,煎2分鐘,倒入麵粉水1杯至淹過餃子,用大火煎煮5分鐘改小火至水份收乾即可。
具補中益氣、調補脾胃之效,疲勞、食少無味、脾胃虛弱、元氣不足者建議食用。

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