蟮肚賽鮑魚煲
原 料:水發蟮肚125克 素鮑 200克（大豆蛋白及海藻提取物）油菜 100克 油6克 柚子皮 150克
營養成分:
蛋白質g
57.8
VCmg 169
膳食纖維g
1.9
脂肪g
15.8
VAug 268
鈣mg
712
糖 g
28.8
VB1 mg0.23
鐵mg
14.8
熱量kcal
508
VB2mg1.6
鋅mg
7.4
營養評價：
這裡的鮑魚由豆製品仿製，工藝獨特，澆上鮑汁，色、味、形難以分辨。蟮肚是海蟮魚鰾，漲發後結構鬆散，與高檔湯汁稍燉，即可把鮮美汁味吸入其中。周邊點綴八顆油菜芯，即漂亮、又有營養。
相關條目
陽字號驅逐艦第三集中營
美國阿利·伯克級飛彈驅逐艦
追擊紅色十月
“斯普魯恩斯”級飛彈驅逐艦
義大利德拉潘尼級驅逐艦
